身長187cmの適正体重・美容体重・モデル体重
BMIに基づく代表的な体重指標を一覧で確認できます。
適正体重（BMI 22）
76.9kg
健康面で最も理想的
美容体重（BMI 20）
69.9kg
見た目スリム
モデル体重（BMI 18.5）
64.7kg
標準下限
健康的な体重範囲
BMI18.5〜25の範囲が「標準」とされます。身長187cmの場合:
64.7kg 〜 87.4kg
この範囲内が健康的とされます
BMI計算もどうぞ
現在の体重を入れて、BMI判定や標準体重との差を確認できます。
他の身長での適正体重
※BMIは健康指標の1つに過ぎません。筋肉量・体脂肪率・骨密度などの個人差があるため、適正体重も人それぞれ異なります。詳しい体格評価は医師・栄養士にご相談ください。