カロリー計算
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カロリー計算
週間サマリー
運動カロリー計算
運動の種類、体重、時間を入力して消費カロリーを計算します。
kg
ポンド
体重 (kg)
運動時間 (分)
運動カテゴリ
ウォーキング・ラッキング
ランニング
サイクリング
水泳
球技
トレーニング
日常活動
その他
運動の種類
ゆっくり歩行(3km/h未満) (METs: 2)
通常歩行(3-5km/h) (METs: 3.5)
早歩き(5-6.5km/h) (METs: 4.3)
速歩(6.5km/h以上) (METs: 5)
ラッキング(5kg) (METs: 5)
ラッキング(10kg) (METs: 7.3)
ラッキング(15kg) (METs: 8.5)
ラッキング(20kg) (METs: 9.7)
ラッキング(25kg) (METs: 10.8)
ラッキング(30kg) (METs: 11.9)
ラッキング(40kg) (METs: 13.5)
ラッキング(50kg) (METs: 15)
計算
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